为加强2020级新生的心理健康教育，促进新生更快的适应新环境，以阳光心态面对大学生活，10月27日、29日，由学生处和大学生心理健康教育中心联合举办的2020级新生心理健康教育讲座在学术报告厅和学生活动中心顺利举行。黄舒老师、解方舟老师和刘佳老师分别担任本次讲座的主讲。

首先，老师们恭贺大家在高考这场竞赛中成为赢家，在未来人生之旅中需要学会学习、学会做事、学会合作、学会做人，这样才能使大学之旅成为人生旅途中最美的风景。接着老师们谈到大一新生要在社会角色、奋斗目标、交友方式、学习生活等方面做出转变。通过一系列案例说明了同学们刚来到学校可能遇到的问题，如生活环境、学习环境、人际环境和经济环境的变化等。

随后，老师们普及了如何识别心理问题，以及心理调试的技巧，比如正视现实环境、客观的认识自己、学会倾诉、合理宣泄、多做运动、主动寻求社会支持系统帮助等。改变可以改变的，接受不能改变的，这就是适应的过程。适应是是大学的起点。老师们从客观实际出发，从心理学视角深度解析大学生活，为同学们快速适应大学生活提供了有针对性的建议，也为同学们打开了心理学知识的大门。

学校关注每一名学生的身心发展，高度重视大学生的心理健康教育工作，此系列讲座作为新生入学心理健康教育工作之一，帮助学生建立为人处事、适应环境的健康新理念，为今后的学习生活指明了方向。中心将继续以“立德树人，服务师生”为理念，全员、全方位、全流程关爱每一学生，呵护她们健康成长，拥抱美好的大学生活。本系列讲座不仅让同学们了解到了心理学的知识，还让同学们知晓了遇到心理问题时应对的方法。希望每一位新生都可以朝着健康、积极的方向发展。

此次活动得到各系部、信息中心和图书馆的大力支持。（解方舟 江常雨）