为增强同学们对自我的认识，培养自我意识，提高自我效能感，大学生心理教育中心于5月9日在图书馆学术报告厅举办心理健康主题讲座。本次讲座由大学生心理健康教育中心主任王永主讲，学校近三百名学生参加。

本次讲座主题为《自我、家庭与社会——与大学生谈自我意识发展》，王永教授以“我从哪里来”“我是谁”“我到哪里去”三个问题导入开始讲座。从“生理自我”“心理自我”“社会自我”三个方面具体剖析自我意识的结构和内容；然后用生动形象的图片向我们展示人的一生，其次借着树来喻人；最后王永教授告诉我们幸福很简单，需要“感恩过往”“珍惜当下”“心怀梦想”，生活就会变得很美好。

在讲座过程中，王永教授与现场同学互动不断，以身边小事为例提出问题，帮助现场同学更好的积极悦纳自我、有效地调节自我、不断地创新自我，最终达到自我实现。

今年是首个全国学生心理健康宣传教育月，此次讲座是我校2024年“5.25”心理健康系列活动的重要组成部分，活动的顺利开展不仅让学生们对自我意识有了全新的认识，也让同学们对于未来的大学生活有了一个更好的规划，对于以后的人生有了更高的追求。据悉，我校将持续开展心理健康系列活动，助力学生健康成长与发展。（文：解方舟 图：心理委员联合会 审核：王永）