为深入贯彻落实安徽省教育厅等十七部门联合出台的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作的若干举措》文件要求，建设、发挥"全员、全过程、全方位"心理育人体系的功能，引导学生度过充实愉快的暑假，心理健康教育中心立足学生假期心理需求，制定本工作方案，为学生提供全方位、专业化、有温度的心理健康服务。具体方案如下：
一、咨询与辅导
（一）工作对象
学校全体学生。
（二）工作时间
自2025年7月9日起至新学期开学。
咨询时间：每周一、周三、周五的14:00--17:00。（详见附件1）
（三）服务方式
1.我校学生可通过添加咨询预约QQ（心悦花园：3474420899）寻求心理援助；值班心理教师进行一对一在线咨询辅导；
2.心理咨询热线：0551-62520172，0551-62529319
3.学生可选择拨打全国统一心理援助热线电话号码“12356”，免费在线咨询。
4.学校心理健康教育中心通过“心悦花园”公众号、QQ、抖音等平台，持续推送心理文章、视频、课程等资源 ，供师生及民众学习、参考。
（四）服务团队
大学生心理健康教育中心专职心理咨询师。
（五）工作要求
1.参与心理咨询与辅导的人员要认真研读国家卫健委2021年1月15日印发的《心理援助热线技术指南（试行）》，在规定时间值班，严格遵守咨询伦理，为当事人提供专业的心理咨询和辅导，规范撰写个案咨询与辅导记录。
2.对需要危机干预的当事人，需及时采取措施上报并寻求协助。
3.对需要精神卫生机构诊断、治疗的个案，要提供转诊建议，进一步的诊疗由当事人与专业精神卫生机构对接。
二、心理健康主题活动
（一）活动主题
“心遇盛夏，共赴星河”暑期系列活动
（二）活动时间
2025年7月10日-8月31日
（三）活动载体
QQ空间、微信公众号、抖音、学习通。
（四）活动内容
设置5项主题活动，供学生参与，内容如下，详见附件2。
1.“食光之旅·盛夏味蕾Vlog挑战”；
2.“我的夏日幸福时光”主题征文；
3.“旧物新生” 改造一夏；
4.用手机相册/手账本，打造“五感收藏夹”；
5.“定格心灵瞬间”；
6.“奇葩物品的100种用途”脑洞大赛。
大学生心理健康教育中心
2025年7月3日
附件1：合肥幼儿师范高等专科学校2025年暑假心理咨询与辅导值班安排
附件2：“心遇盛夏，共赴星河”暑期系列活动策划方案（2025）
附件1：
合肥幼儿师范高等专科学校2025年暑假心理咨询与辅导值班安排
注：添加咨询QQ：（3474420899）联系咨询师寻求心理咨询服务。
附件2：
“心遇盛夏，共赴星河”暑期系列活动策划方案（2025）
一、活动背景
暑假期间，为做好心理育人工作，帮助学生合理利用时间，过一个有意义、快乐的暑假。大学生心理健康中心结合大学生心理发展特点，倡导学生关注自身心灵、敞开心扉，树立积极阳光的健康心态，自助助人，与同学并肩成长。通过线上途径，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育系列活动，宣传心理健康教育知识，倡导健康生活方式，提升心理调适能力。特举办此次活动。
二、活动目的
1.丰富学生假期生活，促进学生积极心理品质发展；
2.引导学生合理利用假期，发现，建设自身幸福资源，学会爱与感恩；
3.倡导学生培养健康的生活方式，提升心理调适能力。
三、活动主题
心遇盛夏，共赴星河
四．活动时间
2025年7月10日-8月31日
五、活动对象
合肥幼专全体同学
六、举办单位
主办：大学生心理健康教育中心
承办：心理委员联合会
七、活动准备
1.实施载体
微信公众号、抖音
2.宣传准备
（1）宣传材料制作
由心理委员联合会制作宣传海报（包括抖音及微信公众号版本）
（2）活动宣传
在QQ心理委员群发布活动通知，邀请学生积极参与本次活动。在QQ空间、微信公众号发布活动通知。
八、活动内容
1."食光之旅·盛夏味蕾Vlog挑战"
鼓励参与者用镜头记录夏日美食故事，分享独特饮食文化，展现创意与生活情趣，同时为"心遇盛夏 共赴星河"主题增添烟火气与趣味性。
（1）活动形式：
参与者拍摄1-3分钟的夏日主题美食Vlog，内容可包括：
✅ 创意料理制作（如星空冰粉、西瓜特饮等应季美食）
✅ 地方特色小吃探索（打卡夜市/家乡传统美食）
✅ 亲子/朋友合作厨房（记录共同烹饪的趣味瞬间）
✅ 美食+故事（如"奶奶的绿豆汤"等情怀向内容）
（2）参与规则：
开头需出现"心遇盛夏，共赴星河"文字/语音标语； 结尾创意呼吁观众"一起用美食点亮夏天"。 可搭配提供简易Vlog拍摄教程（如手机剪辑技巧、美食镜头构图）。
2.“我的夏日幸福时光”主题征文
围绕“我的夏日时光”这一主题，同学们可以自由选择暑假生活中的任何片段进行书写。内容积极向上，文章形式不限，不少于800字(文章题目不需要是主题文章，围绕主题即可)。
活动要求:每班至少有一篇投稿作品，以文件形式投稿。文件名为专业+班级+姓名，题目名称宋体二号加粗居中，正文宋体四号。各班心理委员统一收齐班级作品打包投稿。如有抄袭，将取消参赛资格。
3.“旧物新生” 改造一夏
翻出家中旧物（旧衣、瓶罐等），通过DIY改造成新物件（布袋、花瓶等 ），发挥创意的同时，赋予旧物情感新意义，缓解压力。
4.用手机相册/手账本，打造“五感收藏夹”
每天收集1个视觉（好看的晚霞、街边有趣的小店招牌 ）、1个听觉（喜欢的歌片段、夏夜蝉鸣 ）、1个嗅觉（雨后泥土香、 bakery 的面包香 ）、1个味觉（妈妈做的菜的味道、 冰淇淋的甜味 ）、1个触觉（宠物毛发的柔软、 风吹过皮肤的触感 ）体验，配上简短文字描述当时的心情 。
5.“定格心灵瞬间”
用手机拍摄照片，画面内容不限（窗外的晚霞、刚泡好的咖啡、自拍搞怪表情...），但必须能直观或抽象地表达你当下的情绪。并为每张照片配上文案，可以是当下的感受、收获等（例：“暴雨天被困图书馆，耳机里的歌成了唯一的伞”）。（要求不少于5张）
6.“奇葩物品的100种用途”脑洞大赛
拍摄家中最奇怪的闲置物品（比如造型诡异的摆件、过时的电子产品），用短视频展示它的“神奇用途”，比如用锅盖当吉他道具，用旧袜子给玩偶做衣服，越离谱越有创意越好，投票选出“脑洞王者”。
九、作品收集、评奖与展示
（一）作品收集
1."食光之旅·盛夏味蕾Vlog挑战"： 2939138157@qq.com
2.“我的夏日幸福时光”主题征文:3126377049@qq.com
3.旧物新生，改造一夏：1784109406@qq.com
4.打造五感收藏夹：3506965457@qq.com
5.定格心灵瞬间：3430433006@qq.com
6.“奇葩物品的100种用途”脑洞大赛：2100140288@qq.com
（二）活动展示
活动展示包括自愿投稿和评奖后展示两个部分。
1.自愿投稿
同学们可以将作品以“活动序号-班级-姓名”的方式命名，如在邮件主题中表明“活动＋专业＋班级＋姓名”（即参加第一项活动）发送到制定邮箱，心理委员联合会将遴选作品展示在微信公众号和抖音上。
2.获奖后展示
大学生心理健康教育中心将在2025-2026学年第一学期初开展各项活动作品的评奖活动，对优秀作品颁发奖品、奖状，并在微信公众号、QQ空间和抖音上进行展示。
十、注意事项
本次活动将作为2025年暑假活动，秉承自愿原则，参与活动同学需按照活动内容要求完成相应活动，将作品等发布到相关邮件中。
大学生心理健康教育中心
2025年7月2日
